سلامت

سیستم ایمنی بدن ما پیچیده است و تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله الگوهای غذایی، سن، فعالیت و سطح استرس، وضعیت سیگار کشیدن است. وبدا نوشت: تغذیه یکی از عوامل مهم تاثیرگذار در تقویت سیستم ایمنی در پیشگیری از بیماری ها به ویژه در فصل زمستان است. حفظ یک سیستم …

اغلب می‌شنویم و می‌خوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش می‌کنند اما این موضوع در مورد اکثر ما صدق نمی‌کند و ترجیح می‌دهیم عصرها ورزش کنیم. ایسنا نوشت:  یافته‌های پژوهشی که در سال ۲۰۲۲ منتشر شد نشان می‌دهد زنانی که بین ساعت ۶ تا ۸ صبح ورزش …

یک متخصص طب سنتی می‌گوید: افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند و درعوض، صبح تا وسط روز می‌خوابند، دچار مشکلات و بیماری‌های مختلفی می‌شوند. همشهری آنلاین نوشت: خواب از نگاه طب ایرانی، یکی از ارکان مهم حفظ سلامت است و تعادل بدن را تنظیم می‌کند. خواب مناسب به بازسازی …

طب سنتی علاوه بر گیاهان دارویی، تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی سالم را هم برای کاهش استرس توصیه می‌کند. در این گزارش ۵ دمنوش موثر در کنترل اضطراب را که مورد تایید متخصصان طب سنتی نیز است، معرفی می‌کنیم. همشهری آنلاین نوشت: خیلی‌ها معجزه داروهای گیاهی در کاهش استرس …

طبق تحقیقات ثابت شده است که افراد دارای ضریب هوشی بالا رفتار متفاوتی نسبت به سایر افراد دارند. به گزارش اطلاعات آنلاین، چندین عادت عجیب وجود دارد که معمولاً نشان می دهد یک فرد دارای ضریب هوشی بالایی است. از زمانی که معمولاً به خواب می روند تا نحوه پردازش …

روابط عمومی سازمان غذا و دارو در یک اطلاعیه، لیست جدیدی از محصولات آرایشی و بهداشتی غیرمجاز را منتشر کرد. روابط عمومی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای اعلام کرد که محصولات آرایشی و بهداشتی زیر به عنوان غیرمجاز شناخته شده‌اند: VIOLET MAKE UP (مداد لب) Maxi Bell (ریمل) NELA …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پیری در سنین مشخصی مانند ۴۴ و ۶۰ سالگی با تغییرات ناگهانی همراه است. سلامت نیوز به نقل از وری‌ول هلث نوشت: پیری فقط به شکل تدریجی اتفاق نمی‌افتد بلکه در سنین خاصی مانند ۴۴ و ۶۰ سالگی به صورت ناگهانی هم رخ می‌دهد. طبق …

دندان‌ها ممکن است به دلایل مختلفی زرد شوند، اما روش‌هایی وجود دارد که ممکن است به برطرف کردن این وضعیت کمک کند؛ از مسواک زدن گاه به گاه با جوش شیرین و پراکسید هیدروژن گرفته تا پرهیز از مصرف برخی غذاها.  خبرآنلاین نوشت: در حالی که کیت‌های سفیدکننده دندان به …

سرپرست مرکز سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت، به تشریح وضعیت سلامت مواد غذایی در بوفه مدارس پرداخت. مهر نوشت: صابر جباری گفت: کارشناسان تغذیه در سال تحصیلی گذشته حدود ۳۵ درصد مدارس ایران را بازرسی کردند که از این تعداد فقط در ۲۳ درصد مدارس، مواد غذایی سالم توزیع …

آمار دقیقی از میزان استعمال دخانیات در مدارس وجود ندارد. این مسأله دلایل مختلفی دارد. شاید مهم‌ترین دلیل آن این باشد که چون چنین آماری باید از سطح مدارس جمع‌آوری شود، با چالش مواجه می‌شود. سامان موحدی راد خبرنگار اطلاعات نوشت: آمار دقیقی از میزان استعمال دخانیات به‌ویژه سیگار در مدارس …