سلامت

برخی عادت‌های سالم رایج ممکن است به جای افزایش طول عمر، آن را کاهش دهند و لازم است با رویکردی متعادل و آگاهانه به آنها نگاه شود فرارو نوشت: اگرچه بسیاری از عادت‌های به‌ظاهر سالم با هدف بهبود کیفیت زندگی و افزایش طول عمر دنبال می‌شوند، اما برخی از آنها در صورت افراط …

اگر خبرهای بد موجب ناراحتی، نگرانی، ترس و اضطراب شما و دیگر اعضای خانواده می‌شود از شنیدن و توجه به این اخبار پرهیز کنید. علی فتحی آشتیانی دکترای روانشناسی بالینی با ارائه توصیه‌هایی برای مدیریت استرس اعضای خانواده در هنگام حملات، به توضیح نکاتی برای حفظ آرامش خانواده‌ها پرداخت. به …

یک روانشناس کودک درباره کیفیت صحبت با کودکان درباره شرایط جنگی توضیحاتی ارائه کرد زهرا دوستی روانشناس کودک و تولیدکننده محتوای مجازی، در گفت‌وگو با ایسنا درباره کیفیت صحبت با کودکان درباره شرایط جنگی گفت: این روزها همه مردم ایران در شرایطی خاص، حساس و پرچالش قرار دارند و حتی …

پیری مغز همیشه به‌صورت موهای خاکستری یا چین‌وچروک ظاهر نمی‌شود. گاهی اوقات، با فراموش کردن نام‌ها، گم کردن کلیدها یا عدم تمرکز، خود را نشان می‌دهد. ضمیمه دانش روزنامه اطلاعات نوشت: پیری مغز همیشه به‌صورت موهای خاکستری یا چین‌وچروک ظاهر نمی‌شود. گاهی اوقات، با فراموش کردن نام‌ها، گم کردن کلیدها …

وزارت کشاورزی باید به طور شفاف پاسخ دهد که آیا کاهش نسبی قیمت هندوانه وفور یکباره آن دربازار ،ارتباطی با ماجراهای اخیر درباره وجود نیترات غیرمجاز دارد. اطلاعات نوشت: یکبار نوبت سیب زمینی بود، بار دیگر کیوی، بار بعدی فلفل دلمه ای واین بار ظاهرا نوبت به ابهام در وجود بیش …

نتایج یک مطالعه علمی نشان می دهد که مصرف منظم این 3 میوه باعث بهبود عملکرد حافظه در افراد مسن می شود. ایسنا نوشت:  میوه‌ها دارای برخی مواد مغذی هستند که از بروز بیماری‌های مغزی به‌خصوص بیماری‌های مزمن مانند آلزایمر پیشگیری می‌کنند و در ارتقای قدرت حافظه، تصمیم‌گیری سریع و عملکرد …

با جستجوی کلیدواژه سگ یا گربه در سایت «دیوار» به بیش از ۲۵ هزار آگهی دسترسی پیدا می‌کنید. در سایت‌های «شیپور» و اینستاگرام هم با همین رقم مواجه هستید. تصور کنید چه بازار عظیمی وجود دارد و کسی به آن توجهی نمی‌کند . زمرد زرکش – روزنامه اطلاعات| چند سالی است …

برای داشتن ذهنی قوی و کارآمد، خواب به موقع در شب از اهمیت بالایی برخوردار است.  خواب کافی نه تنها به بهبود تمرکز و حافظه کمک می‌کند، بلکه به تقویت خلاقیت وکاهش استرس نیز می‌انجامد. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: سلول‌ها محور سلامتی و بدن هستند. برای مثال موتورهای بنزینی که شباهت …

در دنیای دیجیتال امروز، با سرازیر شدن حجم بالای اطلاعات، حفظ تمرکز و تقویت حافظه به چالشی روزمره تبدیل شده است. استرس و وابستگی به فناوری می‌تواند عملکرد مغز را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. خوشبختانه ورزش‌های مغزی، یا تمرینات شناختی هدفمند، می‌توانند مانند تمرینات بدنی، مغز را تقویت …

برخی افراد به طور مداوم احساس خستگی، حواس‌پرتی و تغییر خلق‌وخوی می‌کنند که ممکن است به دلیل «مه مغزی» باشد. این وضعیت نتیجه سبک زندگی صنعتی و مصرف غذاهای فرآوری‌شده است که تهدیدی برای سلامت مغز به شمار می‌آید. «مه مغزی»، احساس خستگی ذهنی یا گیجی است که تفکر واضح …