به طور کلی نوشیدن آب سالم برای بسیاری از
فرآیندهای بدن اهمیت دارد.انتقال مواد مغذی
به سلولهای بدن، تنظیم دمای بدن و حتی روان
شدن مفاصل با کمک آب انجام میشود.


نوجوانان، در حساسترین دوران شکلگیری هویت خود، با چالشهایی روبهرو میشوند که گاه سنگینتر از …