متخصص تغذیه توصیه کرد: نوجوانان با رعایت تغذیه متعادل در روزهای اول، از ضعف و تشنگی جلوگیری کرده و رشد خود را حفظ کنند. مهر نوشت: سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوجوانانی که برای اولین بار روزه میگیرند، به دلیل قرار داشتن در سن رشد، نیاز دارند …
توضیحات بیشتر »