سلامت

یکی از بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش ابتلا به یبوست است، در این مطلب چند توصیه برای رفع یبوست ارائه شده است.  اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات دریافت می‌کنید و هنوز با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید، بدانید که مشکل جای دیگری است؛ کم‌تحرکی، دیابت، کم‌کاری تیروئید، …

از سال‌ها قبل این سوال که دکل‌های مخابراتی برای سلامت مردم مضر هستند یا خیر ذهن بسیاری را مشغول کرده بود و حالا یک متخصص به این سوال پاسخ داده است. مهر نوشت: مریم تشویقی متخصص سرطان خون کودکان در رابطه با سلامتی افراد وخطر ابتلای آنها به سرطان گفت: …

اگر می‌خواهیم فرزندانمان در آینده افرادی قوی، شاد و مستقل باشند، باید به کلماتی که به زبان می‌آوریم، توجه بیشتری کنیم. ریحانه دوستدار – ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات| کلمات ما، بیش  از آنچه فکر می‌کنیم، می‌توانند بر روان و شخصیت کودکانمان تأثیر بگذارند. هر جمله‌ای که به زبان می‌آوریم، مانند بذری …

سیستم ایمنی بدن ما پیچیده است و تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله الگوهای غذایی، سن، فعالیت و سطح استرس، وضعیت سیگار کشیدن است. وبدا نوشت: تغذیه یکی از عوامل مهم تاثیرگذار در تقویت سیستم ایمنی در پیشگیری از بیماری ها به ویژه در فصل زمستان است. حفظ یک سیستم …

اغلب می‌شنویم و می‌خوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش می‌کنند اما این موضوع در مورد اکثر ما صدق نمی‌کند و ترجیح می‌دهیم عصرها ورزش کنیم. ایسنا نوشت:  یافته‌های پژوهشی که در سال ۲۰۲۲ منتشر شد نشان می‌دهد زنانی که بین ساعت ۶ تا ۸ صبح ورزش …

یک متخصص طب سنتی می‌گوید: افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند و درعوض، صبح تا وسط روز می‌خوابند، دچار مشکلات و بیماری‌های مختلفی می‌شوند. همشهری آنلاین نوشت: خواب از نگاه طب ایرانی، یکی از ارکان مهم حفظ سلامت است و تعادل بدن را تنظیم می‌کند. خواب مناسب به بازسازی …

طب سنتی علاوه بر گیاهان دارویی، تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی سالم را هم برای کاهش استرس توصیه می‌کند. در این گزارش ۵ دمنوش موثر در کنترل اضطراب را که مورد تایید متخصصان طب سنتی نیز است، معرفی می‌کنیم. همشهری آنلاین نوشت: خیلی‌ها معجزه داروهای گیاهی در کاهش استرس …

طبق تحقیقات ثابت شده است که افراد دارای ضریب هوشی بالا رفتار متفاوتی نسبت به سایر افراد دارند. به گزارش اطلاعات آنلاین، چندین عادت عجیب وجود دارد که معمولاً نشان می دهد یک فرد دارای ضریب هوشی بالایی است. از زمانی که معمولاً به خواب می روند تا نحوه پردازش …

روابط عمومی سازمان غذا و دارو در یک اطلاعیه، لیست جدیدی از محصولات آرایشی و بهداشتی غیرمجاز را منتشر کرد. روابط عمومی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای اعلام کرد که محصولات آرایشی و بهداشتی زیر به عنوان غیرمجاز شناخته شده‌اند: VIOLET MAKE UP (مداد لب) Maxi Bell (ریمل) NELA …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پیری در سنین مشخصی مانند ۴۴ و ۶۰ سالگی با تغییرات ناگهانی همراه است. سلامت نیوز به نقل از وری‌ول هلث نوشت: پیری فقط به شکل تدریجی اتفاق نمی‌افتد بلکه در سنین خاصی مانند ۴۴ و ۶۰ سالگی به صورت ناگهانی هم رخ می‌دهد. طبق …