سلامت

جمعیت کشورمان به سمت سالمند شدن می رود و با پیری جمعیت، بیماری های این دوره از زندگی، مانند پارکینسون بیشتر بروز می کند. پارکینسون پس از آلزایمر، شایع ترین بیماری عصبی بوده که اصلی ‌ترین عامل آن، کاهش ماده شیمیایی «دوپامین» در مغز است و به گفته پزشکان، از …

شب زمانی است که بدن به استراحت و بازسازی نیاز دارد، اما مصرف غذای سنگین می‌تواند باعث اختلال در سوخت‌ وساز و خواب شما شود. خبرآنلاین نوشت: مصرف خوراکی‌های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی‌های معده از جمله ریفلاکس می‌شود. ریفلاکس معده هنگامی …

تحقیقات پیشگامانه نشان می‌دهد که زنان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آلزایمر هستند زیرا مستعد سطوح بالاتر پروتئین سمی در مغز هستند.  به گزارش اطلاعات آنلاین، مدت‌هاست که مشخص شده زنان بیشتر در معرض ابتلا به بیماری غارت حافظه هستند.  با این حال، تصور می‌شد که این به این …

متخصص تغذیه توصیه کرد: نوجوانان با رعایت تغذیه متعادل در روزهای اول، از ضعف و تشنگی جلوگیری کرده و رشد خود را حفظ کنند. مهر نوشت: سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوجوانانی که برای اولین بار روزه می‌گیرند، به دلیل قرار داشتن در سن رشد، نیاز دارند …

یکی از بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش ابتلا به یبوست است، در این مطلب چند توصیه برای رفع یبوست ارائه شده است.  اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات دریافت می‌کنید و هنوز با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید، بدانید که مشکل جای دیگری است؛ کم‌تحرکی، دیابت، کم‌کاری تیروئید، …

از سال‌ها قبل این سوال که دکل‌های مخابراتی برای سلامت مردم مضر هستند یا خیر ذهن بسیاری را مشغول کرده بود و حالا یک متخصص به این سوال پاسخ داده است. مهر نوشت: مریم تشویقی متخصص سرطان خون کودکان در رابطه با سلامتی افراد وخطر ابتلای آنها به سرطان گفت: …

اگر می‌خواهیم فرزندانمان در آینده افرادی قوی، شاد و مستقل باشند، باید به کلماتی که به زبان می‌آوریم، توجه بیشتری کنیم. ریحانه دوستدار – ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات| کلمات ما، بیش  از آنچه فکر می‌کنیم، می‌توانند بر روان و شخصیت کودکانمان تأثیر بگذارند. هر جمله‌ای که به زبان می‌آوریم، مانند بذری …

سیستم ایمنی بدن ما پیچیده است و تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله الگوهای غذایی، سن، فعالیت و سطح استرس، وضعیت سیگار کشیدن است. وبدا نوشت: تغذیه یکی از عوامل مهم تاثیرگذار در تقویت سیستم ایمنی در پیشگیری از بیماری ها به ویژه در فصل زمستان است. حفظ یک سیستم …

اغلب می‌شنویم و می‌خوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش می‌کنند اما این موضوع در مورد اکثر ما صدق نمی‌کند و ترجیح می‌دهیم عصرها ورزش کنیم. ایسنا نوشت:  یافته‌های پژوهشی که در سال ۲۰۲۲ منتشر شد نشان می‌دهد زنانی که بین ساعت ۶ تا ۸ صبح ورزش …

یک متخصص طب سنتی می‌گوید: افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند و درعوض، صبح تا وسط روز می‌خوابند، دچار مشکلات و بیماری‌های مختلفی می‌شوند. همشهری آنلاین نوشت: خواب از نگاه طب ایرانی، یکی از ارکان مهم حفظ سلامت است و تعادل بدن را تنظیم می‌کند. خواب مناسب به بازسازی …